Boy ve Kilo Oranınızı Hesaplama

Vücut kilonuzu ve boy indeksini hesaplama, boy kilo oranını hesaplama.

 

Boy ve kilonuzun uygunluğunu aşağıdaki formu doldurarak hesaplayabilirsiniz.

 

Kilonuz (Kg olarak yazınız)
Kg.
Boyunuz (Cm olarak yazınız)
Cm.
Beden Kütle İndeksi değeriniz
kg/m2dır.

Beden Kitle İndeksi Nasıl Değerlendirilir?

Beden Kütle İndeksi Değeri Durumuz
18.5 kg/m2 nin altında ise
zayıf
18.5-24.9 kg/m2 arasında ise
normal kilolu
25-29.9 kg/m2 arasında ise
hafif şişman (fazla kilolu)
30-34.9 kg/m2 arasında ise
orta derecede şişman (I.Derece)
35-39.9 kg/m2 arasında ise
ağır derecede şişman (II.Derece)
40 kg/m2 üzerinde ise
çok ağır derecede şişman (III.Derece)

Yorum yazın.